miércoles, 3 de septiembre de 2008

01/09/2008....Primera visita a la Tocóloga




Mi barriga de casi 17 semanas


Aquellos días anduve muy nerviosa.Imagino que es lo normal cuando todo es nuevo.


Como siempre, tuve la compañía de mi esposo que vivve esta experiencia con tanta intensidad como yo.A veces, parece que el que está embarazado es él.


Llegamos por los pelos a Cabueñes y subimos ala segunda planta.


M e encontré con una amiga del trabajo que hace apenas dos meses que dió a luz y se puso supercontenta cuando le di la noticia...aunque mi panza ya se lo había hecho notar por sí sola.


Tuve poco tiempo que esperar y cuando me di cuenta estaba dentro de la consulta.


Frente al ambiente más frío,como de laboratorio que había en la sala de ecografías...aquí todo resultó sencillo y el trato más humano.


La dra. era encantadora y me comentó que todo estaba perfecto.


Finalmente y dado que le cribado había salido genial...tomé la decisión de no someterme a la amnio.Ella me dijo que tampoco era necesario en mi caso.Un peso enorme se me quitó de encima.


Entonces me mandó echarme en la camilla y me aplicó el doppler con el cual y a duras penas, pues se escondía,pude oir los latidos de mi bebé...éso sí...más lentos de lo que me tiene acostumbrada...fue maravilloso...


Lo sentí por mi marido que había salido a habalr por el móvil, confiado en la cantidad de mamás que esperaban...


En nada me hacen la analítica para el tema de la espina bífida y hasta octubre que son mis seguna ecografía y visita a la tocóloga...a esperar...


Cada día me siento más agusto con este bebé...yo que era reaccia a tener niños...qué maravilla!!!!Es una sensación mágica...ahora sólo deseo que todo vaya bien y crezca con salud...que para darle miminos ya tiene a sus papis y demás familia.


Enlace de nombres árabes para niña y niño


Cómo saber el sexo del bebé


Péndulo
Esta prueba es quizá la más frecuente y más conocida por nuestras mamás tías y abuelitas. Consiste en tomar un cabello largo de la mamá y un anillo de ella, atado a un extremo del cabello y lo pones sobre la panza de la mamá tratando de no moverlo; si el anillo traza círculos es niña y si traza líneas es niño.
Una variación de esta prueba es hacer lo mismo pero en la palma de la mano de la mamá.

Forma de la panza
También muy común es observar la panza de la embarazada. Si es angosta y picuda es niño, y si la panza es ancha y poco voluminosa hacia el frente es niña.

Síntomas
Se cree que un embarazo que causa mayores molestias como son las náuseas y los vómitos, se debe a que es una niña.

Pues ese debe ser mi caso porque llevo de naúsea en naúsea y tiro porque me toca desde el principio...ya os contaré...

Manchas
Si te salen manchitas en los brazos se debe a que es una niña.
En el brazo izquierdo tengo un par de ellas.
Sueños
Algunos psicólogos afirman que la madre sabe inconscientemente, desde muy temprano en el embarazo el sexo de su bebé.
Es muy común que durante el embarazo la mamá tenga sueños recurrentes sobre el bebé y generalmente el sexo cambia, pero se cree que lo primero que sueñes es infalible.

Hace algunos meses,nates de conocer la buena nueva de Janan,tuve un sueo realmente extraño y mágico:sucedía en un entorno natural...tal vez un bosque...no lo recuerdo bien y una niña preciosa jugaba cerca de un río de aguas cristalinas...Aquella mañana me levanté con una sensación "especial".

Trabajo de parto
Se cree que cuando el trabajo de parto es rápido es hombre y, por el contrario, las niñas tardan mucho más en nacer.

Pruebas médicas prenatales
Existen pruebas como el ultrasonido y la amniocentesis, capaces de determinar con bastante exactitud el sexo de tu bebé, sin embargo no todas las embarazadas son sujetas a ellas e inclusive hay algunas que no se recomiendan a menos de que haya algún problema durante el embarazo o en la historia familiar de los padres.
Quizá la más segura y más común sea el ultrasonido, que practicado después de la semana 20 puede determinar el sexo del bebé.

Calendario Lunar Chino
Según la cultura china es la luna la que determina el sexo de tu bebé, dependiendo de la fecha y la edad de la madre en el momento de la concepción se puede saber con seguridad si tendrás niño o niña.
Ésta es, sin duda, una de las pruebas no científicas que más resultados verídicos ha dado.


jueves, 28 de agosto de 2008

Danza oriental o Bellydance para embarazadas






Inmaculada García es una joven enfermera alicantina que trabaja también como profesora de danza oriental y que se encuentra embarazada de casi nueve meses.
Afirma que este tipo de baile es muy beneficioso para las mujeres embarazadas y que incluso ha asesorado a un grupo de matronas que han adoptado algunos de los movimientos de esta danza en sus tablas de preparación al parto.
Esta joven profesora es madre de una niña y actualmente está a una semana de dar a luz a su segundo hijo. Durante el primer embarazo estuvo practicando danza del vientre como alumna hasta los ocho meses de gestación, y el parto, comenta, "fue rapidísimo" y "sin ningún problema de dilatación".
La danza del vientre, según explicó, aporta muchos beneficios a las mujeres encinta, ya que "fortalece todos los músculos que van a participar en el momento del parto".
Además, añadió, cuando se baila "estás fortaleciendo los músculos para que puedan sujetar mejor el feto durante todo el embarazo", para evitar problemas de desprendimiento, y "también elimina ansiedad y favorece el buen humor".
Así, relató, cuando se practica danza se trabajan sobre todo "los músculos del perineo, del bajo vientre, los abdominales" y también los torácicos, "con lo que refuerzas también la capacidad torácica".
Estos músculos del suelo pélvico, que son los que se utilizan en el parto, "no se usan normalmente", y por tanto, "se atrofian". Por ello, al bailar se utilizan y adquieren "más elasticidad y flexibilidad", con lo que "a la hora de dar a luz son mucho más elásticos y flexibles y la dilatación es mucho más rápida".
Con la danza se utilizan también los glúteos y se fortalece "mucho" la zona del sacro, "con lo que hay una disminución muy grande de lumbalgias". De hecho, destaca, "yo creo que en ninguno de los dos embarazos he tenido problemas de lumbalgias".
Inma señala que simplemente la postura básica de la danza oriental ya "te ayuda a mantener la postura, a fortalecer todo lo que son los músculos del perineo, del abdomen y de la parte del sacro, para que a la hora de estar embarazada no se utilice la espalda de apoyo, porque las embarazadas tendemos mucho a usar la espalda como apoyo" debido al peso que se siente delante, con lo que las lumbalgias y sacralgias están a la orden del día.
Con este baile se utilizan también mucho las piernas, con lo que se producen "menos problemas de varices, de trombosis o de edemas", indica Inmaculada, quien destaca que esta danza es "fabulosa".
Esta joven enfermera comenta que en el embarazo de su primer hijo estuvo practicando danza como alumna hasta "casi el octavo mes" y que el parto "fue rapidísimo; en una hora mi hija vino al mundo sin ningún problema de dilatación".
En su opinión, bailar mientras se está embarazada es una "experiencia preciosa"; es "como si estuvieras meciendo a tu hijo, como si lo cogieras". "Como además lo que utilizas es esa zona, justo donde está él, es como si lo llevaras ya en tus brazos, como si lo acariciaras, lo mecieras, es como si estuvieras bailando con él; algo muy íntimo, conectas mucho con él, desde el primer mes", señala.
Inma comenta que bailar durante el embarazo no tiene, en principio, contraindicaciones, aunque hay que hacerse una revisión médica y tener en cuenta que la placenta "esté bien enganchada, que no haya peligro de aborto y que el feto esté bien cogido". "Si todo está bien, no hay ningúna contraindicación", afirma.
Señala que la comunidad médica y científica "está estudiando" los beneficios del baile en las embarazadas y que "cada vez están más a favor de usar la danza". De hecho, comenta Inma, "muchas alumnas ya me vienen diciendo, es que el médico me ha dicho que haga danza".
Además, un grupo de matronas, "que ha visto los movimientos que usamos y que son buenos para el parto, tanto para el preparto como el postparto, y para el climaterio", pidió a Inma que les diera unas charlas para poder llevar algunos de los movimientos de la danza del vientre a las tablas de preparación al parto.
Inmaculada recomienda a las mujeres embarazadas que practiquen danza del vientre e incluso antes de saber que están encinta, pues "te va a servir para todo, para regular la menstruación, para eliminar dolores, para prevenir problemas de ovarios o para bloqueos sexuales". Y es que, según comenta, la zona que se trabaja en este tipo baile es donde reside la energía de la mujer, y "si no la utilizamos, la estancamos y entonces vienen problemas ováricos, de menstruación...".
Por último, Inma explica que el origen de la danza oriental, "como de todas las danzas, era visto como un culto, como un ritual frente a la fecundidad, prosperidad, la sensualidad...; la mujer estaba vista como una especie de diosa, porque era ella la que llevaba adelante la especie"."La que procrea realmente es la mujer, y estaba considerada como la diosa de la tribu, y el hecho de danzar es una especie de permiso a los hombres para que puedan copularlas", añade.

Beneficios del ejercicio durante el embarazo

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos y otras instituciones han establecido los siguientes puntos benéficos del ejercitar durante tu embarazo:
• Reduce el dolor de espalda.
• Reduce la constipación (problema muy común durante el embarazo).
• Incrementa la energía y estamina.
• Sube el ánimo y balancea tus cambios de ánimo.
• Mejora tu postura.• Te ayuda a fortalecer tus músculos y te da fuerza.
• Te ayuda a dormir mejor.
• Te da control y ayuda a tu auto-confianza.
• Te da tiempo para ti misma, para hacer cosas por ti misma.
• Te ayuda a socializar e incluso a compartir experiencias con otras mujeres embarazadas o que ya son madres.
• Te ayudará en el parto, será más rápido y menos inducido en caso de necesitarlo.
• Será más fácil para ti volver a tu peso ideal.
• Hay menos probabilidades de que necesites una cesárea e incluso de que necesites anestesia. • Segregas endorfinas, que te ayudan a ser más feliz y a sentir menos dolor (esta hormona es una anestesia natural).

lunes, 25 de agosto de 2008

LLEGGGGGO LA VIDAAAA


Llevo con mi esposa mi alma y mi amor tanto que me parece que el tiempo ha sido bastante corto.
Nunca hemos buscado tener un fruto de lo nuestro,al contrario siempre lo hemos evitado y después de tanto tiempo juntos y en uno de los momentos mas delicados de nuestra historia, en una noche de verano, hablando con mi alma... me dice:"estoy procupada , siento algo dentro"
Yo no daba credito puesto que no me convencía del todo el que hubiera podido quedar embarazada.
Pasados los dias y en una primera hora de la tarde de domingo, me da la noticia que cambio mi interior.
Pensé que ésto jamás me ocurriría... no a mi, puesto que las nuevas buenas pensaba que eran para gente de otra casta ;que la gente como yo no recibe estas glorias ....pero ocurio el milagro y JANAN dijo HOOOOOOLA MUNDO, HOLAAAAAA PAPAS.
Desde entonces tengo otra ilusión ,otro modo de ver la vida.
Por circuntancias ocurren cosas que aveces no sabes como reaccionar ante ellas, pero en este caso sabía que Dios con toda su bondad nos envió la vida en forma de JANAN y perdonad mi modo de expresión puesto que ya la estoy viviendo y tratando desde el momento que dijo HOLA.
Nunca digas que estás olvidado, abandonado, porque siempre puede haber algo para ti y cuando viene es algo grandioso y tan enorme que te tienes que pellizcar unas cuantas veces al dia para creerlo.

A veces cuando pongo la mano encima de la barriga de mi esposa y siento a JANAN EL MUNDO SE ME HACE PEQUEÑO.
Y AHORA VOY A DESCANSAR UN POCO PORQUE EL GOZO ME ESTA INVADIENDO SEGUIRE EN OTRO MOMENTO.

21 de agosto:la pimera ecografía




Casi no llegamos, aunque estábamos en pie desde las 9 de la mañana.


La cita era para las 11:10h en el Hospital de Cabueñes.


Tras preguntar en información, bajamos a la planta 0.


Allí una pequeña sala hacía de recibidor para la menos 6 futuras familias.Me quedé absorta observando la evolución de las panzas de las demás visitas.


Salió una enfermera a recoger las órdenes para la eco y no tuvimos que esperar mucho.


Entonces entró una joven musulmana vestida de un preciso azul turquesa y se sentó en una orilla de la sala.Nada destacable a no ser por el hecho que mi esposo y mi bebita hacían tres musulmanes..Cosas mías.Señales?tal vez...adoro el azul turquesa.


Un mamá en su segundo embarazo nos informó que aún teniendo uno de los mejores ervicios de ginecología de España...la atención humana del Centro dejaba bastante que desear.


Entré con temor.


Casi sin darme cuenta estaba tumbada en la camilla y a punto de asistir a un acontecimiento que cambió mi días.


Nadie, ni yo misma, sabía el tiempo real de embarazo...todos decían que unas 9 semanas.Yo decía que un mes más.No hay nada como sentir las cosas.Yo estaba en lo cierto.


El médico era atento y delicado.


Tras introducir ese brusco aparato...SE HIZO EL MILAGRO.Janan apareció majestuosa...incluso íó una patadita...Estaba formada...El médico se sorprendió también y dijo:Ahí está!!!


Estoy de 13 semanas largas.Es una personita.Mi marido y yo lloramos.Qué emoción tan especial.


Me han citado para el martes 26 al ginecólogo y el 1 de setiembre al obstetra.Estoy impaciente.


Secretos


Nervios y dudas me aslatan cada vez que intento dormir.

Entonces acaricio mi panza y siento una PAZ enorrrrrrrrrrrme.

Los despertares son irregulares.Nadie lo nota, aunque sospechan que algo me pasa.No estoy tan gruñona.

Mi primera visita al médico me llena de optimismo.Mi médica es estupenda.

A primeros de agosto me realizan la analítica de sangre y orina y determinan mi RH.Qué nervios.

Menos mal que mi marido está tan embarazado como yo...mi gran apoyo.

Pasan los días:más decisiones importantes


Cada vez estoy más emocionada,más entusiasmada...más nerviosa,más indecisa por momentos.

Qué ACONTECIMIENTO...QUÉ TREMENDO Y MARAVILLOSO CAMBIO.

Me voy acostumbrando a ser yo de otro modo.Todo ha cambiado.

La parte mala:naúseas,vómitos,olores insufribles para mi organismo...comidas cambiantes...mimos cada vez más urgentes...y mi panza CRECE...muy despacito...como las cosas buenas...pero crece...sin duda...

Janan es luchadora y segura...como su padre.Me gusta.

Mis miedos no son gratuitos.La pequeña llega en medio de un cataclismo en las vidas de sus papas...y creo que ella lo sabe.Y éso le da fuerzas.Tres abortos espontáneos me han hecho vivir en la creencia que nunca sería madre...Y ella ...como una cascada imponente lo desbarata todo...
Gracias bebé!!!!Ya te siento!!!!

A posteriori


Apenas puedo conciliar el sueño esa noche y las siguientes.

Por cierto,fue un domingo cuya fecha he olvidado...en el mes de junio de este tumultuoso 2008...que Janan se presentó para quedarse.

Ambos fantaseamos y alternamos momentos de alegría y de silencios.Yo dudo...dudo hasta empiezo a sentir una vida...

Llega la visita a la matrona.él me acompañó y sigue haciéndolo.

Ella muy atenta hace todo aquello para lo que está preparada.

De pronto,decide no darme aún confrmación para las visitas de rigor pues ve en mi actitud...DUDAS...

Paso dos o tres días "convaleciente"...sin saber qué decisión tomar...Qué ignorancia la mía...Janan ya lo había decidido todo...SE QUEDA.
Revisito a la doctora y COMIENZA LA AVENTURA DE MI BEBÉ.

Domingo de Visita


Así llegó.Poco a poco, entre juegos y sospechas de su presencia.

Tras un paseo dominical con sabor a queso y aceitunas...llegamos a casa impregnados por la ansiedad de SABER.

Me encerré en el baño.Nerviosa,segura...rezando para que fuese un no pues todo estaba en contra.Rápido.Rápido.POSITIVO CLARÍSIMO.

LA PEQUEÑA CRIATURITA SE MANIFESTÓ ORGULLOSA Y SEGURA DE SÍ.sALÍ EMOCIONADA,CONFUSA,FELIZ,INCRÉDULA....

Nos abrazamos,....él no podía contener la emoción...y me dijo (antes que yo pudiera articular palabra)...

Entre tú y yo hay algo que respira por los dos.

No pude hablar.Qué momento.

Janan está en nuestras vidas.

Bienvenida?SÍ